6월 13일 (목) 혈당일기 5기 3일차

6월 13일 (목) 혈당일기 5기 3일차

날짜 : 2024.06.13

혈당측정시간 : 아침 공복

내용 : 아침 공복 혈당 측정 기록입니다.

오늘도 공복 걷기 만보를 채우고 왔어요.

그래도 혈당은 100이 넘네요.

점심은 간단한 한식, 저녁은 샐러드 먹으려구요.

요 며칠 간식을 많이 먹었더니 살도 찐것 같아서..😅

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지금 혈당 수치를 주제로 13.6만명이 이야기 중

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지금 샐러드를 주제로 7.6만명이 이야기 중

댓글 5
  • 야고
    저도 어제 공복 106,오늘 공복 86인데 이유를 찾고있음
    • 지구외계인
      작성자
      이게 확실한 원인과 결과같지 않아서
      갈피를 못 찾겠네요. 😅
  • 파인더홀
    삼일차 수고하셨습니다 
    챌린지 성공하세요 
    • 지구외계인
      작성자
      네~ 잊지않고 잘 마무리해볼게요.
  • 우리화이팅
    운동과 식단관리~ 홧팅입니다.
    꾸준히 관리 하시고 즐거운 주말 되세요 ♥