6월 13일 (목) ㅣ 혈당일기 5기 3일차

- 날짜 : 6월 13일 (목)

- 혈당 측정 시간 : 아침 식사후 

- 내용 : 오늘은 아침 식사 하고 1시간 30분쯤 지나서 식후 혈당 측정을 했어요

어제 아침 식전 혈당이 너무 높아서 반성을 하고 저녁은 모임이 있어 생선회를 먹고

오늘 아침은 바나나와 콤부차를 먹고 1시간 30분쯤 지나서 식후 혈당을 측정 했는데 

혈당 수치는 125가 나왔어요.  다시 식후 혈당으로 정상수치 범위에 들어왔네요

그날그날 식사 내용에 따라 혈당수치가 많이 왔다갔다 하긴하네요..ㅠㅠ

그럼에도 식단에 좀더 신경써야 할거 같아요.