6월13일 (목) 인증하기 | 혈당일기 5기2일차

6월13일 (목) 인증하기 | 혈당일기 5기2일차

 

-날짜: 2024.06.13

 

-혈당측정시간: 저녁식후 2시간

 

-내용:  저녁식후 2시간 혈당체크

 

-식단: 저녁-꿀송편 6개,족발5점,단백질쉐이크

오늘 마을잔치가 있어서 음식준비하면서 이것저것

많이집어먹어서 저녁에는 간단하게 먹었는데

송편을 많이먹어서 그런지 평소보다 혈당이 높게나왔다.

소화좀시키고자야겠다

 

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지금 혈당 수치를 주제로 13.7만명이 이야기 중

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지금 단백질 쉐이크를 주제로 8.7천명이 이야기 중

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지금 식단 기록을 주제로 13.1만명이 이야기 중

댓글 1
  • 파인더홀
    챌린지  잘 해나가요
    부지런히 완주합시다