6월13일 혈기챌5기 4일차

6월13일 아침식전 혈당사진입니다.

어제 저녁엔 문상을 다녀왔어요.

거기에서 밥을먹었는데 밥이랑 육계장,편육,멸치를 먹었네요

장례식장 경험이 많지않지만 그곳음식들이 썩 성에차지않았었는데 어제저녁은 이상하게 맛이있더라구요ㅜㅜ

그렇게 먹고 집까지 걸어왔더니 오늘아침 공복수치가 좋은가봐요.역시 운동이 최고예요6월13일 혈기챌5기 4일차

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댓글3
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    담율로
    혈당체크 수고하셨습니다 
    운동이 최고입니다 
  • 우리화이팅
    맞습니다. 운동하시면 수치 좋지요~ 
    식단관리와 운동이 답이더라구용
    완주까지 힘내세요 
  • 파인더홀
    4일차 잘인증 하셨어요 
    
    꾸준히 체크해나가요