혈기챌 5기 2일차

- 날짜 : 2024.6.13

- 혈당측정시간 : 점심 식후2시간

- 혈당수치 : 101

- 내용 : 점심으로 미역국수에 비빔장, 상추오이넣어 먹었다. 미역국수라 그런가 혈당수치가 안정적이다. 식단은 간단하게 하는게 좋은것같다. 내일도 이렇게 먹어야겠다.

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