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6월 14일 (금) 혈당일기 5기 4일차

6월 14일 (금) 혈당일기 5기 4일차

 

-날짜 : 2024. 6. 14.

-혈당측정시간 : 아침 공복혈당

 

오늘도 어김없이 아침 공복혈당 측정함. 어제 생각지도 못한 식욕터짐으로 밤8시까지 계속 먹다가 그 후로 하나도 안먹고 잤더니 혈당이 90 나옴. 역시 야식이 문제였던것 같기도하고... 

뭘 먹든간에 언제 먹느냐가 중요하다고 생각이 들었음.

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댓글3
  • 파인더홀
    사일차 수고하셨습니다 
    
    챌린지 도전 좋아요
  • 야고
    어후 90이면 굿굿이죠
  • 우리화이팅
    야식 끊으시면 제일 좋은데 저도 야식은 한번씩 못참겠더라구용
    꾸준히 관리 하시고 혈기챌 수고하셨습니다^^

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