6월14일 금요일 오늘은 아침 먹고 2시간 후 혈당체크 했습니다 아침으로는 오이무침 콩나물국 버섯볶음 계란후라이2개 천천히 단백질 위주로 식사했고 운동으로 집안청소와 스쿼트 800개 했습니다 혈당수치 너무 좋으네요 ㅋㅋ 화이팅
