06.14(금)혈기챌5기 4일차

공복혈당인데..113

 

기상후 바로측정하면 100이하인데.

기상후 움직이고 측정하면 혈당이 좀 올라가요

오늘은 부산갑니다.남편만나러~주말부부예요.

아점으로 간단히 먹었어요.

식단:  현미밥130g/1팩.어묵국.열무김치.

          두유06.14(금)혈기챌5기 4일차라떼(고단백매일두유1팩+헤이즈럿커피40ml)섞어서   먹으면 맛있어요. 혈당도 오르지않아요.

0
0
hub-link

지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

hub-link

지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

댓글 1
  • 파인더홀
    챌린지 인증 노력 멋져요
    
    부지런히 완주해나가세요