혈당기록 / 5기 / 3회차   

혈당기록 / 5기 / 3회차


1.혈당측정시간대
- 식후2시간 후 측정
2. 섭취식단
- 아침: 토마토 두알, 아이스아메리카노, 팝콘1봉

 

토마토만 먹었는데 왜 혈당이 이렇지 생각해봤더니 먹고나서 기억이 삭제된 팝콘1봉이 있었다.....간식 좀 줄일 생각 없니?



0
0
hub-link

지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

hub-link

지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

댓글 2
  • 프로필 이미지
    구룸구룸
    ㅋㅋㅋㅋ 간식 먹어버리셨군요
    내일부터는 조금씩 줄여보아오
  • 파인더홀
    삼일차 수고하셨습니다 
    
    챌린지 도전 좋아요