6월 14일 혈당일기 5기 5일차

2024년 6월 14일 금요일 맑음

혈당 측정 시간 ~  저녁식사 1시간 후

혈당 측정 결과 ~  90mg/dL

내용 ~ 오늘은 다른 날에 비해  걸음수가 많았던 하루.  저녁은  닭가슴살 샐러드로 가법게  먹었다. 점심을 너무 과하게 먹은듯 하여.  역시  혈당은  식단과 운동만이 답이라는걸 새삼 또 느꼈다.

오늘 하루도 수고 많았다.