혈당 기록 챌린지 5기 4일차

6월14일 금요일 맑음

공복 혈당입니다

어제 저녁으로 비빔면  사과 반쪽 오이 한개 먹었습니다

먹고 몸이 피곤해서 바로 잤더니 혈당이 높네요 반성만하고 운동은 안하네요