6월14일(금) 혈당일기 5기 5일차

-날짜 : 2024. 6.14(금)

-혈당측정시간 : 저녁식사후 2시간

-내용 : 

쿠팡에서 제로쿠키를 사서 간식으로 하나 먹어봤는데 혈당을 올리지는 않았다.

삶은 계란과 토마토, 오이, 떡1조각도 간식으로 먹었다.

오늘은 동네 수목원을 돌며 10000보를 채웠고 저녁식사후 뒷꿈치들기 운동 100회를 실시하였다.