혈당일기5기 5일차 측정시간 : 오후8시가 넘은 시간 내용 : 저녁에는 식사를 간소하게 하고 있어서 당이 크게 오르지는 않고 있다 다이어트중이기에 외부에서 먹는건 되도록 피하고 집에서 식사를 할때는 탄수화물을 줄이고 단백질과 야채 중심으로 먹고 있는 중이다.
