혈당일기 5기 5일차

혈당일기 5기 5일차

날짜 : 2024.6.15. 

혈당 측정 시간 : 오전 7시 아침 식사 전. 공복. 

 내용: 오늘 일어나자마자 공복 혈당을 재었습니다. 공복 혈당 112가 나왔습니다. 어저녁저녁 식사는 비빔밥을 먹었습니다. 

저녁 식사 후에 운동을 2시간 했습니다. 많이 낮출게요. 아직 높네요

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지금 혈당 수치를 주제로 13.8만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 48.4만명이 이야기 중

댓글2
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    담율로
    공복 혈당 높으시네요 
    오늘도 열심히 관리해보아요 
  • 파인더홀
    오일차 인증이군요
    좋은 주말 보내세요