6월15일 혈당일기 6일차 인증

혈당일기 6일차입니다

오늘은 공복이긴하나 야채와 빵을 아주 소량먹었습니다

그런게 10 의 차이를 만드네요

그래도 정상범위입니다

운동과 야채 식사가 중요합니다