6월 15일 혈당일기 5기 6일차

6월 15일 토요일

점심식사 2시간후 측정

운동후에 점심을  야채스틱만. 좀

먹었더니 몸도 가볍고 당수치도 정상벙위로

나왔네요

과하게 먹지 않으연서  꾸준히 운동 하고 있어요