6월 15일 (토) | 혈당일기 5기 5일차

6월 15일 (토)  | 혈당일기 5기 5일차

날짜 : 2024. 06 .15
혈당측정시간 : 점심식사 후
내용 : 오늘 점심식사 후 혈당측정 기록입니다 

오늘은 아침도 점심도 기름진 음식과 간식도 먹엇더니 혈당이 제일 많이 나왓다

아침은 삼겹살을 구워먹엇는데 점심은 가족모임으로 급하게 계획에 없어서 아침과 점심에 시간간격이 너무 없이먹엇다

오리고기라서 괜찮을줄알앗는데 너무 많이막엇는지 당이

124가나와서 저녁은 굶어야겟다

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댓글 2
  • 파인더홀
    오일간의 인증이 좋습니다
    건강한 저녁 시간 보내세요
  • 제벌
    5일차네요
    혈당기록 수고하셨어요 
    굶지말고 식단과 운동으로 열심히 관리해봐요