6/15 혈기챌 5기 5일차

6/15 아침 공복혈당입니다. 

무난한 수치 나왔네요.  

어제 저녁은 열무비빔밥 먹고, 1시간 정도 걸었고요.  

밤에 아들이 배고프다고 만두 구워먹는데 옆에서 참지 못하고 같이 먹었네요.  

오늘은 야식 안먹고 바로 자야겠어요.