6/15 혈기챌5기 4일차

6/15 혈기챌5기 4일차

6월 15일

혈당측정시간: 아침 식후 1시간

식단 : 두부조림, 백미밥, 메론

아침에 백미밥에 두부조림과 밑반찬을 먹고 메론이 너무 달아서 조금 많이 먹고 운동을 못해서 많이 오를까 걱정했는데 다행히 괜찮았다.

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지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 46.9만명이 이야기 중

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

댓글 1
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    애플짱
    혈당체크 수고하셨어요 
    꾸준히 관리 잘하세요 홧팅입니다