6월15일 혈기챌5기 6일차

6월15일 아침식전 공복혈당사진입니다.

어제 저녁엔 지인들과 저녁약속이있었어요.

닭한마리를 먹으러갔는데 그래도 다른때완달리 칼국수나 죽을 먹지는않았어요.

오로지 단백질로만 한끼를 먹어서그런지 오늘아침 공복혈당이 유독 낮은듯합니다.물론 늦게일어난 탓도 있을거구요.

오늘 수치를 보면 평소 탄수화물도 줄여서 먹어야할듯해요