혈당 기록 챌린지 5기 6일차 인증합니다

6월16일 일요일 맑음 엄청더울듯

공복혈당 입니다

어제 저녁으로 삼겹살 밥 반공기 상추쌈해서 먹었습니다 

혈당은 여전히 널뛰고 있네요

채식이랑 걷기운동이 최고인데 잘 안되요