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파인더홀
날짜 2024.6.16일요일 날씨 맑음
혈당측정시간 12:00
혈당수치 104
내용: 아침 식사08:30분 후 3시간 30분후 측정한 기록입니다. 늦게 일어나 호밀빵과 요쿠르트로 간단히식사하고 TV만 보다가 측정한 기록입니다. 나쁘진 않은 기록이지만 좋지도 않네요. 저녁시간에 운동을 좀 해야겠어요. 유산소와 근력운동을 병행해서 열심히 해 볼 생각입니다
댓글1
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- 0140026.10.21
- 0250026.10.20
- 0320026.10.23
- 01댓글목요일도 혈당 건강 관리를 위해서 체크 잘 해 주셨네요120026.10.15
- 02댓글건강을 위해서 매일 체크 하는 습관 너무 좋네요90026.10.14
- 03댓글오늘도 건강을 위해서 활동 체크 잘 해 주셨네요 식단 관리도 잘 해 주세요140026.10.01
- 04
2026년 10월 2일 금요일 아침 8시 8분 아침 식후 135mg/dl[0]
110026.10.02 - 05
2026년 9월 25일 목요일 아침 7시 22분 아침 식후 120mg/dl[0]
100026.09.25 - 06
2026년 10월 11일 일요일 아침 8시 7분 아침 식후 129mg/dl[0]
90026.10.11 - 07
2026년 10월 7일 수요일 아침 7시 44분 아침 식후 127mg/dl[0]
90026.10.07 - 08
2026년 10월 8일 목요일 아침 8시 9분 아침 식후 133mg/dl[0]
80026.10.08 - 09
2026년 10월 5일 월요일 아침 8시 23분 아침 식후 134mg/dl[0]
50026.10.05 - 10
2026년 10월 21일 수요일 아침 7시 57분 아침 식후 136mg/dl[0]
40026.10.21
