6월16일 (일) 혈당일기 5기 5일차

날짜  ) 6월16일 

측정시간  ) 오후 5시

내용  ) 오늘 주말이라 맛있는거 많이 먹었어요 

짜장면 라면 탕수육  치킨 먹고 10분후 측정수치가  143이 나왔어요  넘높은수치라 놀랐어요 

지금 6천보 걷기하러 산책겸 나갈 준비 합니다

낼부턴 관리  잘  해야지  싶네요