혈당기록챌린지 5기 7일인증

저녁으로 제육볶음 100g 상추 다량 현미밥 반공기

식후 1시간 수치

상추를 많이 먹었더니 생각 보다 수치는 괜찮은거 같네

쑥쑥 자라는 상추 먹고 혈당관리 하자