혈당일기 5기 4일차

날짜;2024.06.16

측정시간;저녁식사 후 1시간

내용;저녁식사는 훈제연어에 샐러드를 먹었다

식후라지만 저녁이 그리 헤비하지 않은거 같은데 왜이리 높지?

참,측정 30분전에 초컬릿 1개 먹은걸 깜박했다

그걸 왜 먹었을까

후회가 밀려온다