혈당일기 5기 3일차 인증

 일요일이라 친구랑 만나서 태국 음식 먹었습니다 .

1시쯤 식사후 혈당쟀어요

팟타이와 커리 먹었더니 확실히 오르네요.

 그래도 먹기 전에 결들인 샐러드 많이 먹었어요

 그리고 고수도 많이 먹어주고요.

  단 음식 먹은 거 치고는 나...름..?