6월 16일 일요일 혈당일기 5기 6일차

날짜: 2024년 6월 16일 일요일

혈당측정시간: 11시 28분

혈당치수: 141

내용:  잡곡밥, 무뼈닭발로 식사하구, 바나나1개, 참외1개로 디저트하구, 콜롬비아 모카시다모 원두로 머그잔 한잔, 스트레칭 운동30분 하구,오천보걷구, 윗몸일으키기200회로 마무리^^

혈기챌 5기 화이팅^^