혈당일기 5기 1일차 인증

6월 17일 월요일

아침 9시 공복혈당

섭취음식 제육볶음 닭도리탕 

아 드디어 100  나왔네

역시 걷기운동의 효과인가

매일매일 저녁 식후에 걸어야겠다