6월17일(월) 혈기챌5기 5일차 인증

6월17일(월) 혈당일기 5일차

아침식사-오전8시30분

혈당측정-오전9시50분

월요일이다. 아침으로 사과와 견과류를 먹었다.  날씨가 더워지니 잠에서 자주 깬다. 잠을 잘 자는것도 혈당과 관련이 있다고 한다. 더운 날씨에는 신경써야할 것들이 많은거 같다.