6월 17일 혈당일기 5기 5일차

6월 17일 오전 10시 50분

아침식사후 2시간후 혈당.

아침식사로 통밀빵에 계란, 토마토, 단호박쥬스 먹었다. 오전운동은 간단한 스트레칭을 했다.

오후에도 운동과 식사조절해야겠다.