6월17일 (월)혈당일기 5기 7일차 인증

날짜 2024.6.17윌요일

혈당측정시간:12시00. 점심식전 

내용 아침7시에 나물에 고추장.계란후라이넣고

비벼먹고 걷기운동 1시간하고 점심먹기전에

측정 아직도 낮은수치는 아니네

많이 움직이고 단것도 좀 줄이고 야채 과일위주로 먹자