혈당일기 5기 4일차

6월 17일 월요일 

공복혈당 체크

저녁을 마른반찬으로 간편하게 먹고 공복혈당을 체크했다.

꾸준히 관리를 해야하는 수치가 나오고 있기는 하지만 운동하고 식단조절을 좀 더 하면 괜찮아지지 않을까 희망을 가져본다.

혈당일기 5기 4일차

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지금 혈당 수치를 주제로 13.9만명이 이야기 중

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지금 식단 기록을 주제로 13.2만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 48.6만명이 이야기 중

댓글2
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    구룸구룸
    희망 가지는게 참 좋지요
    우리 같이 달려보아요
    분명 좋아질거예요
  • 파인더홀
    운동과 식단 조절이 필수지요
    혈당에는 운동이 짱입니다