6월17일(월) 혈당 기록 챌린지 5기 6일차 인증

날짜 : 2024.6.17.(월요일) 

혈당 측정 시간 : 아침식사 전 (공복)

내용 : 어제 저녁 소식하고 운동하므로 오늘 공복

          혈당이 약간 내려가 더욱 철저히 관리를

           하기로 다시 다짐하고. 아침은 곡물빵과 

          두유로 점심은 토마토로 저녁은 잡곡밥과 

          고등어 튀김과 채소로 함