혈당일기 5기5일차

날짜:24.6.17(월)

측정시간: 08:56 (공복)

혈당수치: 103mg/dL

내용 : 어제 저녁 식사는 비비고왕교자만두6개,토마토 스튜,채소약간

공복혈당  정상수치에 근접한데  1~3mg/dL 을  떨어뜨리는 것이 힘드네요

식후에 30분정도 운동이 좋다고 하는데, 밥을 먹고 나면 만사가 귀찮아 규칙적으로 운동이 안되네요. 좀 더 노력 해봐야겠어요