6월 17일(월) 혈당일기 5기 6일차

혈당수치:162

측정시간:오후2시34분(식후2시간)

식단:코다리조림

점심에 가족과 함께 코자리조림을 먹었다.

육류보다는 해산물이 몸에 더 좋다고 해서 선택했다.

눈부시게 하얀 쌀밥이 나왔는데 반공기만 먹었다.

혈당이 어떻게 하면 조절되는지를 조금 알 것 같다.