6월18일(화) 인증하기 - 혈당일기 5기 4일차

-날짜:2024.06.18(화)

-혈당 측정 시간:AM07:37 공복

-내용:아침에 일어나서 한시간 정도 산책을 다녀온 후 공복상태에서 측정한 혈당입니다

어제 공복혈당이 조금 높아서 어제 저녁은 일찍 마무리하고 그 후론 물밖에 안 마셨는데 생각보다 아주 많이 떨어지진 않은것 같아요

어제는 16시 정도에 마지막 식사를 마쳤구요

또 메밀소바 먹었어요

메밀소바 너무 맛있어요 ㅎㅎ

샐러드는 안 먹고 대신 달걀하고 오이만 첨가했어요

음식 조금만 먹어도 당이 많이 올라가는데 혈당일기 쓰기 전에는 밤 12시에 라면 2개씩 끓여먹고 그랬는데 지금 생각하니 아찔하네요

꾸준히 잘 관리해서 좋은 결과 만들어야겠어요