2024년 6.ㅣ8..혈기챌 5기 5일차.

2024.6.18.화요일  날씨:::맑음..

혈당체크시간::아침공복  10시.

혈당치수:::  96

새벽 5시 기상하여  혈압약과 고지혈증약 복용 하면서  물 2컵정도 마셨다.

1시간 30분정도  걷기 운동  땀이 많이 나는 

계절이다.   아침 공복  10 시에 보건소 에서 .혈당 체크  96이다.