점심식사 12시 /허닭 닭갈비맛 닭가슴살 한팩과 잡곡밥 세숟가락. 묵은지.미나리나물.미역줄기볶음 식후 걷기 20분정도. 스쾃 100개 2시측정 121 /근래 들어 젤 맘에드는 수치예요. 역시 덜 먹고 운동 하라는 이야기 ㅠㅠ
