혈당일기 5기 2일차

6월18일 오후 혈당.

점심먹고 간식으로 쿠키 두개

먹고 믹스냉커피 마셨더니

두시간 후 당이 확오르네요.

어제와 완전 다르네요.

그래도 140까지는 정상이라니

건강검진에 당이 있다고 해.

잡곡밥으로 먹은지 좀 되었어요.

디저트와 달달 믹스커피 끊기 힘드네요.

저녁에 열심 운동해야겠어요.