제벌
1.혈당측정시간대
- 저녁 식후 측정
2. 섭취식단
- 아침: 칼국수, 우뭇가사리콩물
- 점심: 팥샌드위치, 팥빙수
- 저녁: 오트밀닭가슴살김치볶음
오늘은 날이 더운데도 18000보를 걸었으니 저녁식사시간 좀 늦은 건 봐주기로! 기름지고 맛있는 걸 먹고 싶었지만 나름 선방했음.
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1.혈당측정시간대
- 저녁 식후 측정
2. 섭취식단
- 아침: 칼국수, 우뭇가사리콩물
- 점심: 팥샌드위치, 팥빙수
- 저녁: 오트밀닭가슴살김치볶음
오늘은 날이 더운데도 18000보를 걸었으니 저녁식사시간 좀 늦은 건 봐주기로! 기름지고 맛있는 걸 먹고 싶었지만 나름 선방했음.