날짜 2024.06.18 화요일 날씨 맑음 혈당측정시간. 12:10 점심식사 전 혈당수치: 109 내용: 아침식사 네시간 후에 측정한 기록입니다. 아침식사는 08시 10분경 했고 식빵, 당근, 요쿠르트로 간단히 식사했습니다. 오전에 잠시 운동도 하고 왔는데 수치가 낮지 않네요. 어제 음주가 원인인 듯해요. 조금만 방심하면 낮게 나오지 않네요. 꾸준히 식이요법, 운동이 필수네요
