오늘공복혈당 117. 어제 유산소 30분의 여파가 나타난것같아 뿌듯하다. 어제 저녁은 딸기잼 식빵 4조각에 오예스 3개정도 먹었다. 앞으로도 30분이라도 홈트를 해보도록 노력해야겠다
