혈당일기 7일차

 

 

혈당일기 7일차

6/19 13:00 점심먹고 삼십분 뒤 잰 혈당 결과입니다.

점심을 12시쯤 먹었고 메뉴는 양배추 찐거+ 조미 닭가슴살 + 유부초밥 4개+콩나물국

먹고 바로 산책 30분 했습니다. 

소화좀 시킨느낌. 클린하게 먹은느낌이라 속이 편하고 좋네요

커피 라떼 한잔 마실생각입니다.