혈당5기 7일차

-날짜:2024.06.19

-혈당 측정 시간:점심전 공복

-내용:어제 저녁 삼겹살 먹고,아침 요거트 바나나 먹고 점심 먹기전 혈당 측정해봄. 점심 분식 먹고 걷기운동하면 오늘 혈당 성공적일듯. 꾸준한 운동이 답인듯~~혈당5기 7일차

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댓글 1
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    구룸구룸
    ㅎㅎ 꾸준한 운동인정이지요
    운동으로 건강챙겨봅시다😁