날짜: 2024.6.19 혈당 측정 시간: 아침식사 1시간 후 내용: 아침운동으로 빠르게 30분 걷고 콩국수, 백김치, 오이,파프리카를 먹었다. 어제 인스턴트 음식 안먹으려고 노력했더니 혈당이 안정적이다.
