6월21일(금) 인증하기 - 혈당일기 5기 7일차

6월21일(금) 인증하기 - 혈당일기 5기 7일차

 

-날짜:2024.06.21(금)

 

-혈당 측정 시간:AM07:02 공복

 

-내용:아침 기상후 1시간 30분정도 산책을 한 후 공복상태에서 측정한 혈당입니다 

어제는 점심을 늦게 먹어서 저녁은 먹지 않았습니다

점심은 감자랑 달걀을 넣은 샐러드를 먹었구요 오후 3시정도에 식사완료했네요

어제 아침에 공복혈당이 높게 나와서 저녁엔 식욕도 땡기지 않더라구요

오늘은 좀 떨어지긴했는데 앞자리 8은 볼 줄 알았는데 조금 아쉬워요

오후에 탄수화물 섭취가 있을 예정이라 내일 공복혈당이 살짝 걱정되네요

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

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지금 샐러드를 주제로 7.6만명이 이야기 중

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