6월21일 혈당일기5기 7일차

• 날짜: 2024. 06.21
•   혈당 측정 시간 : 식사후 2시간후
•   내용 : 8시 식사후 10시 30분 측정

04시-오트밀,상추,커피,델로스3개

07시 40분 까지 운동

08시-오트밀,토스트,미역,상추,커피,델로스5개,초코렛

09시까지 체조

10시 30분 혈당 측정

처음으로 식후 혈당 체크를 하였다.

오트밀과 토스트를 먹고 혈당상승분을 체크하였다.

꺼꾸로 식사를 해서인지 만족하게 나왔다