혈당일기 5기 5일차

6월 21일 금요일

아침 9시 공복혈당

오전 운동 숲속산책 1시간

 저녁 5시 30분 라면, 신비복숭아섭취후 

50분 산책

혈당내림

오전운동의 효과인가