혈당 닞추기 12일차

기본야채와.브로콜리.파프리카.사과를

첨가하여 먹어요

배는 전혀 고프지 않아요

포만감도 빵빵해요

야채만 먹어도 배부른다는걸  알았어요

몸무게는 어제보다 300그램 빠지고요