혈당일기 5기 7일차

혈당일기 5기 7일차

  • - 날짜 : 2024. 06. 23
  • - 혈당 측정 시간 : 기상 후 아침공복
  • - 내용 : 기상 후 식사 전 측정한 혈당입니다.
  • 전날 저녁메뉴는 칼국수와 부추전 입니다.
  • 칼국수에 간은 하지않고 야채 많이 먹고 부추전은 맛만 봤습니다. 밀가루 적게 섭취하려고 노력 중인데 
  • 어렵네요. 오늘 운동도 하고 자기 전 스트레칭 하고 자려고 합니다. 
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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 47만명이 이야기 중

댓글 1
  • 제벌
    7일차 수고하셨어요 
    완주 축하합니다